Ik hoop maar dat ik niet geflitst ben op die ring Utrecht, want bij de sprint avond verpletterde ik mijn persoonlijk record op de 250 meter. Vooral de eerste 4 banen gingen als een speer. Ik deed 1 minuut en 32 secondes over de eerste 100 meter. Dat is gemiddeld 46 seconde
per 50 meter. Met dit schema zou ik zelfs de 4 minuten grens hebben gebroken. Maar helaas kon ik dat niet volhouden. Ik klapte niet helemaal in elkaar. Na die 4 baantjes had ik een voorsprong van 8 secondes op mijn persoonlijk record van 4:10. Daar wist ik uiteinderlijk 4 secondes van over te houden. Vier minuten en zes secondes is dus nu mijn nieuwe record, en dat is maar 4 secondes van Mark zijn record vandaan. In de tijd dat wij nog samen zwommen heb ik hem namelijk wel eens 4:02 zien zwemmen. De moed zonk me toen in de schoenen, maar vandaag de dag kan ik dus in de buurt komen. Zal de 250 meter de eerste afstand zijn waarbij ik Mark zijn oude tijd kan verbeteren? Vier secondes lijken niet veel, maar dat vertekend enorm als je aan het sprinten bent.... De 500 meter ging ook aardig. Met 8:46 zat ik maar zeven secondes van mijn pr af. Het gaat de laatste tijd niet zo erg goed meer op deze afstand, dus ik was wel blij met deze tijd. .... De 1000 meter heb ik waarschijnlijk nog nooit zo vlak gezwommen. De eerste 250 meter ging trouwens erg rap (in 4:21). Even hoopte ik het schema naar de 17:40 vol te kunnen houden, maar dat lukte niet. Ik had na die 250 meter negen seconde voorsprong op het 18 blank schema. Die negen secondes voorspong had ik ook bij de 500 meter doorkomst. En ook bij de 750 meter. En uiteindelijk ook bij het aantikken op de 1 kilometer. Kortom, zo vlak heb ik volgens mij nog nooit gezwommen. Met deze 17:51 kwam ik 11 secondes te kort voor een persoonlijk record evenaring. Hopelijk kan ik de volgende keer wat dichter bij komen.De drie kilometer stond gister op het menu. Het was extreem slecht weer buiten, en daarom besloten de zwemmers die normaal in de buitenbad van Zwaag zwemmen, ook maar in het binnenbad te gaan trainen. Dat waren 'echte' zwemmers, want ik werd links en rechts ingehaald door gespierde mannen en vrouwen die allemaal de borstcrawl zwommen. Ze zwommen zelfs de 'badmeester' voorbij. Dat is iemand die les geeft aan kinderen, en af en toe ook op maandag zo zijn baantjes mee pikt. Er was een zwemmer bij die zo hard ging dat hij me binnen notime weer had gepasseerd. Maar, er kwam een moment dat ook hij moe werd natuurlijk. Hij vervolgde zijn baantjes toen met de schoolslag. Kijk.. dan bevind je je op Jeroentjes terrein. Ondanks dat het niet verstandig is om een versnelling in te voeren op de 3 kilometer kon ik het toch niet laten om van deze kans gebruik te gaan maken. Moet ie maar niet 10 meter voor me stoppen met de borstcrawl, en gaan beginnen met de schoolslag. Ondanks dat hij dus moe was van het sprinten, zwom hij toch nog wel een aardig slagje schoolslag. Maar mijn ego moest en zou gestreeld worden. Kortom, de snelste zwemmer van de maandag avond heb ik in ieder geval 1 keertje ingehaald. Ha Ha... pak aan. !!! Er was nog een andere zwemmer die ongeveer mijn snelheid zwom. Echter wisselde hij de borstcrawl af met schoolslag. Ik had op een gegeven ogenblik door dat hij constant een halve baan voor me lag. Ja, daar moet wat aan gedaan worden natuurlijk. Het kat en muis spel duurde zeker 30 baantjes voordat ik einderlijk achter hem zat. Zijn snelheid verschilde natuurlijk enorm omdat hij die verschillende slagen zwom. Met een sprintje wist ik hem in te halen. Ik zwom overigens de 3 kilometer in 55:05.. Maar 5 secondes van mijn pr af..
Ik las trouwens op het internet dat op 4 en 5 augustus de 'rede van Hoorn' wordt gezwommen. Dan kan je je opgeveven om in het IJsselmeer de 1000 meter te gaan zwemmen. Mark en ik hebben het daar al eens eerder over gehad. We hadden het eigenlijk nooit echt uitgezocht, maar dit keer ben ik er optijd bij. Je kan je tot 1 uur van te voren nog opgeven, dus mocht het in dat weekeinde een beetje redelijk weer zijn, overweeg ik dus om mee te gaan doen.
Mazzel
Geen opmerkingen:
Een reactie posten